Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 77,67g | Hh: 212,81g.
Aamiainen: ARO Чизкейк, Магнит Авокадо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Останкино Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Päivällinen: Горячие Роллы, Ролл с Креветкой, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Corona Extra Пиво. Välipalat/Muut: Орешки со Сгущенкой, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|