Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 71,19g | Prot: 80,34g | Hh: 194,46g.
Aamiainen: Хайнц Брусничный Соус, Heinz Соус Сладкий Чили, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Авокадо Наполеон, Оладушки К. Lounas: Салат из Капусты, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Гречневые Макароны, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты Ксю. Välipalat/Muut: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Каждый День Цветочный Мед, Оладьи Ксю, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Зернёный 7%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|