Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 87,83g | Hh: 166,38g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Блины на кефире, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Nespresso Кофе в Капсулах. Lounas: Гороховый Суп, Макфа Макароны Отварные, Finn Crisp Криспы Ржаные. Päivällinen: Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Яблоко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|