Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 25,74g | Prot: 99,01g | Hh: 228,30g.
Aamiainen: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенька Варенье Клубничное, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. Päivällinen: Фишерель Тигровые Креветки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощной суп с фасолью, Бакалейное Подворье Продел Гречневый, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|