Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 69,74g | Hh: 104,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Healthy Food Апельсиновый Чизкейк из Творога, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Ikea Борщ с Курицей. Päivällinen: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Каждый День Сыр Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Бананы, Ашан Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|