Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 75,12g | Prot: 53,08g | Hh: 142,76g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Богородская Хлеб без Дрожжей, Куриные Крылышки с Кожей , Суп Куриный с Вермишелью. Lounas: Сыр Фета, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Петросалат Сельдь в Шубе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyshkanchik-k
|