Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 100,72g | Hh: 120,95g.
Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. Lounas: Barilla Molho Gorgonzola, Friboi Carne Moída Patinho, Penne. Päivällinen: Sadia Bacon, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tirolez Catupiry, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Välipalat/Muut: Batavo Iogurte Natural Desnatado. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giovannamuricy
|