Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 71,09g | Hh: 18,96g.
Lounas: Alho, Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cebolas, Piracanjuba Queijo Prato, La Violetera Champignons, Tomates, Couve Manteiga Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Galo Vinagre Balsâmico. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandreCFP
|