Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 44,25g | Hh: 163,65g.
Aamiainen: Batido Avena, platano, arandano nuez. Lounas: Huevo Frito, Lucchetti Tallarines 77, Bistec de Res, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Café. lisää...
|
|
102 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rukawa MMILLAN
|