Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 30,08g | Prot: 58,97g | Hh: 90,75g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Lounas: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Päivällinen: Морковь, Лук, Навага. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|