Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 93,40g | Hh: 137,27g.
Aamiainen: Чеснок, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Помидоры, Кофе, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lounas: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Банан, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Мёд, Now Foods Omega-3, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|