Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 90,01g | Prot: 64,24g | Hh: 118,82g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сибирское Подворье Сыр Чуйский с Кедровым Орехом. Päivällinen: Майонез, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Рис Вареный, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Морковь, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|