Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 21,19g | Prot: 34,07g | Hh: 72,09g.
Aamiainen: 닭볶음탕, 상추, 잡곡밥. Lounas: 바나나, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 석류. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|