Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 47,14g | Hh: 136,74g.
Aamiainen: Teh Manis, Nissin Biskuit Gabin Original. Lounas: Jagung Manis Kuning, Pisang Goreng, Tahu Isi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Kuning. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - imranyanti
|