Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 26,31g | Prot: 115,23g | Hh: 20,37g.
Aamiainen: Специалист Мука Кунжутная, Искра Творог Обезжиренный. Lounas: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло. Päivällinen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Редис, Искра Сметана 15%, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BansheeEmina
|