|
+2кг
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 89,93g | Prot: 79,21g | Hh: 91,21g.
Aamiainen: Магнит Помидоры Черри, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Доброфлот Горбуша Натуральная, Салат Айсберг, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|