Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 70,28g | Hh: 218,94g.
Aamiainen: Сгущенка Наша Малаша , Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Любятово Печенье Шоколадное, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Fazer Хлеб Vegan. Päivällinen: Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Главпродукт Сгущёнка, Свитлогорье Творог 2%. Välipalat/Muut: Fazer Хлеб Vegan, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сгущенка Наша Малаша . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|