Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 70,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 26,65g | Prot: 59,44g | Hh: 125,39g.
Aamiainen: Шаурма с Курицей. Lounas: Лента Хинкали с Мясом Кур. Päivällinen: Хлеб Черный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|