Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
40,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 63,00g | Hh: 183,83g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Картошка Вареная, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Морковь, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Макфа Вермишель Отварная. Päivällinen: Красная Цена Овсяное Печенье, Избенка Сыр Фасованный Голландский , Красное Столовое Вино. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Грейпфрут, Просто Печенье Овсяное, Невский Кондитер Орел и Решка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - chikibambonenok
|