Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 83,63g | Hh: 335,62g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Красные Помидоры (Консервированные), Бахетле Овес Отварной с Луком, Кукурузная Каша. Lounas: Vita Живая Каша Овёс, Постный Борщ. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Vita Живая Каша Овёс, Капуста Тушеная, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Компот, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|