Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 31,89g | Prot: 55,92g | Hh: 142,58g.
Aamiainen: Красный Октябрь Маска, Кофе с Молоком, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lounas: ВкусВилл Плов с Курицей, Кофе с Молоком. Päivällinen: Лента Котлеты Куриные Рубленые. Välipalat/Muut: Мёд, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|