Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 73,66g | Hh: 90,32g.
Lounas: 蛋白, 咖啡, 牛油, 全麥麵包. Päivällinen: 炒黃瓜, 蝦, 墨魚丸子, 米飯. Välipalat/Muut: 樓上 堅果, 優格. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|