Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 46,92g | Hh: 93,65g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Яйцо Всмятку, Черемушки Хлебцы Зерновые, Кофе с Молоком. Lounas: Блинчики с Мясом, Первая Свежесть Котлеты Домашние, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Суп из Сайры. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|