Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 79,27g | Prot: 69,38g | Hh: 60,77g.
Aamiainen: Маслины, Зеленые Оливки, Овсяноблин. Lounas: Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка Отварная. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Икра Лососевая, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bibarisova
|