Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 38,08g | Hh: 146,43g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Изюм, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья. Lounas: Яшкино Вафли Шоколадные, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Жареная, Русское Море Горбуша Запеченная, Капуста Жареная, Рисовый Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Долина Стаканчик Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|