|
51,7
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 65,78g | Prot: 126,88g | Hh: 129,95g.
Aamiainen: Чай, Онур Айран Турецкий, Консервированный Лосось, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Росток Хлебцы с Морской Солью, Печеные Овощи, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Росток Хлебцы с Морской Солью, Картофель Отварной, Печеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Семечки, Молокія Творог 0,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Casademont Колбаса, Кофе Латте, Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aloha.ola
|