Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 40,93g | Prot: 170,15g | Hh: 173,91g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. Päivällinen: Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Gut & Günstig Skyr Natur, Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|