Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 62,21g | Hh: 98,01g.
Aamiainen: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Lounas: Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Зелёный Борщ «г». Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Ацидофилин, Каравай Хлеб Дарницкий, Зелёный Борщ «г». lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина 225
|