Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 100,87g | Hh: 114,93g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Гречка Вареная, Яйцо Куриное, Помидоры. Päivällinen: Салат из Пекинской Капусты, Хек Отварной. Välipalat/Muut: Торт Битое Стекло. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|