Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 60,09g | Hh: 79,70g.
Aamiainen: Яготинский Творог 0,6%, Премия Семга Холодного Копчения, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Укрекохліб Гречневый Хлеб. Lounas: Сыр Домашний, Агуша Сирок Злаки, Домик в деревне Молоко 2,5%, AXA Harmony Natural Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Словяночка Ряжанка. Päivällinen: Борщ Украинский. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|