Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 61,28g | Prot: 60,24g | Hh: 168,99g.
Aamiainen: Эдем Сосиски Фермерские, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зефир, Сметана , Зефир, Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем . Päivällinen: Белый Хлеб, Сметана , Сахар, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|