Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3102 kcal
|
Rasva: 144,54g | Prot: 139,86g | Hh: 304,10g.
Aamiainen: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Пирог с Курицей и Грибами, Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: МарС Шоколадный Батончик, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной , Чайхона Шурпа. Päivällinen: Халва, Лента Салат Грузинский, Vici Крабовые Палочки Приорити, Толстолобик Запечённый . Välipalat/Muut: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Сыр с Травами, Кондитер Профи Десерт Картошка, Мандарины, Черника. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|