Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 86,87g | Hh: 132,25g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Mon Fournil Farine de Pois Chiche, Carrefour Bio Son de Blé, Dakatine Pâte d'arachide, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Solevita Jus de Citron Bio 100%, Banane, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Oeuf. Lounas: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet, Courgette, Champignons, Golden Sun Riz Long Grain, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Planet Sushi Sauce Soja Sucrée, Bjorg Tofu Nature. Päivällinen: Saladinettes Mélange Gourmand, Myrtilles, Saint Alby Dés de Jambon, Envia Fromage Blanc 0%, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Leader Price Vinaigrette Nature, Oeuf, Épinard, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Poires. Välipalat/Muut: Belbake Amandes De Californie Décortiquées. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|