Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 59,55g | Prot: 67,79g | Hh: 101,20g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Ореховый, Омлет с Молоком, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Тушеная, Салат Витаминный, Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Банан, Красное Яблоко, Творог 9%, Курица Вареная, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|