Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 109,13g | Prot: 35,42g | Hh: 13,68g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Огурец, ВкусВилл Халумис, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lounas: Майонез, Кинза, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Помидоры Черри, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|