Päiväkirja - flomaz1, 06 huhti 20

Pffff dégoûtée...
72,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 16,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2020:
1569 kcal Rasva: 106,06g | Prot: 85,74g | Hh: 72,76g.   Lounas: Pâturages Mozzarella, Révillon Papillotes Accord Majeur, Houmous, Ethiquable Chocolat Noir Nicaragua 75%, Champignons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carottes. Päivällinen: Jambon Cru, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Soupe de Légumes, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - flomaz1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.