Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 77,20g | Prot: 84,24g | Hh: 144,89g.
Aamiainen: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Красные Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, Сахар, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Творог 9%, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SnowValeri
|