Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3229 kcal
|
Rasva: 139,83g | Prot: 105,57g | Hh: 395,50g.
Aamiainen: Karotten, Rote Paprika, Butter, REWE Bio Emmentaler, Vollkorntoast, Vollkornbrot, Honig, Marmelade, Rapunzel Vollmilch Schokolade Mit Mandeln, Gut & Günstig Frischer Blätterteig. Päivällinen: Deluxe Lachs-Fischstäbchen, Followfish Fischstäbchen in Bio-Panade, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Butter, Karotten, Aceto Balsamico, Gemüsebouillon, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|