Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 81,50g | Prot: 100,64g | Hh: 150,09g.
Aamiainen: Якобс Кофе Растворимый, Авида Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lounas: Салат Крабовый. Päivällinen: Конти Конфеты Живинка, Свежий Хлеб Батон Дорожный , Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Балтика Пиво Балтика 7, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miledi549011
|