Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2313 kcal
|
Rasva: 57,82g | Prot: 119,51g | Hh: 337,45g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Творог 5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lounas: Мёд, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Вдохновение Шоколад Классический, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|