Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 103,62g | Hh: 137,65g.
Aamiainen: DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Bio Agavendicksaft, Birnen, Haferflocken, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaninchenfleisch. Lounas: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kaninchenfleisch. Päivällinen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|