Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 38,41g | Prot: 31,82g | Hh: 209,57g.
Aamiainen: Toffee Nut Latte, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Elle & Vire Carré Frais Bio. Lounas: Nouilles Chinoises (Haricots Mungo) (Cellophane ou de Riz Long), Poêlée de Légumes Verts. Päivällinen: Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Picard Soupe Courge Butternut Crème Fraîche Ciboulette , Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte , Picard Potage Légumes Verts, Wasa Authentique, Salade Verte. Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Fraises. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|