Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 75,35g | Prot: 54,21g | Hh: 176,54g.
Aamiainen: Песочное Тесто (Типа Печенья), Мираторг Чай Облепиховый с Имбирем , Киви, Вареное Яйцо, Сиртаки Брынза для Греческого Салата , Троекурово Тефтели Куриные. Lounas: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Репа. Välipalat/Muut: NAR Гранатовый Сок, Вода с Лимоном, Лакомка Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|