Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2907 kcal
|
Rasva: 120,81g | Prot: 148,03g | Hh: 316,31g.
Aamiainen: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lounas: Udi's Gluten Free Plain Bagel, Harris Teeter Creamy Peanut Butter, Emerald Cocoa Roasted Almonds, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Päivällinen: Archway Cookies Chocolate Chip Cookies, Archway Cookies Chocolate Chip Cookies, Archway Cookies Chocolate Chip Cookies, Archway Cookies Chocolate Chip Cookies, Archway Cookies Chocolate Chip Cookies, Archway Cookies Chocolate Chip Cookies, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sam's Club Orange Bell Pepper, Archway Cookies Chocolate Chip Cookies, Mayonnaise . Välipalat/Muut: Fit Crunch Peanut Butter Whey Protein Baked Bar, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Orgain Plant Based Protein Shake, Dole 100% Pineapple Juice (6 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|