Päiväkirja - lorinh, 06 huhti 20

BodyTrace
95 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 27,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2020:
1492 kcal Rasva: 61,05g | Prot: 66,28g | Hh: 198,09g.   Lounas: Birds Eye Veggie Made Fettuccine Alfredo, Publix Asparagus Tips, Publix Seasoned French Fried Potatoes , Via Roma Eggplant Rollatini. Välipalat/Muut: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Subway Raspberry Cheesecake Cookie,  Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub). lisää...
1989 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.