Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 82,51g | Hh: 232,56g.
Aamiainen: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lounas: Aldi Hähnchen Innenfilet, Olivenöl, Kopfsalat, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Zwiebeln, Baguette. Päivällinen: Ja! Cornflakes, Schwälbchen Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett. Välipalat/Muut: Schwartau Extra Erdbeere, Osterbrot, REWE Beste Wahl Zartbitter Kuvertüre, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hsjskdjsk
|