Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 46,82g | Hh: 132,38g.
Aamiainen: Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Гречка Отварная. Lounas: Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе. Päivällinen: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|