Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 122,24g | Hh: 124,49g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Кукурузная Каша на Молоке, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lounas: Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат из Капусты, Шашлык из Курицы. Päivällinen: Котлета Рыбная, Яичный Белок, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alino4kaa.r1
|