Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 46,14g | Hh: 96,86g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Овсяноблин Свой с Молоком, Яйцом и Овсянкой, Овсяная Каша с Молоком и Водой. Lounas: Макдоналдс Куриные Наггетсы, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Päivällinen: Hame Паштет из Индейки с Чесноком, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Баварский . Välipalat/Muut: Бананы, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|