Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 99,79g | Hh: 274,11g.
Aamiainen: Seven Boys Bisnaguinha. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bife de Carne de Vaca, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Alface Americana, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosimarry
|